Какие книги советуют психологи
В данном материале мы рассмотрим различные книги, которые пригодятся людям, интересующимся психологией. Мы предоставим список книг разных жанров и уровней для тех, кто только начинает интересоваться психологией или для профессионалов, которые хотят обновить свои знания. Наша информация поможет разобраться в себе, решить жизненные проблемы, а также повысить свою компетенцию.
- Какие книги по психологии помогут разобраться в себе
- Какая книга заменит поход к психологу
- Что начать читать из психологии
- Какие книги нужно прочитать будущему психологу
Какие книги по психологии помогут разобраться в себе
Если вы хотите начать изучать свои проблемы и разобраться в себе, то советуем обратить внимание на следующие книги:
- «Быть, а не казаться», Стивен Кови: данная книга поможет разобраться, что значит быть настоящим самим собой и как принимать взвешенные решения, не заботясь о том, что думают о нас другие.
- «Искусство жить просто», Доминик Лоро: в книге описываются простые способы, которые помогают избавиться от ненужного беспокойства и снизить уровень стресса в повседневной жизни.
- «Психология вредных привычек», Ричард О'Коннор: книга помогает узнать, как работает человеческий мозг, и как образуются привычки, которые мешают жить полной жизнью.
- «Век тревожности», Скотт Стоссел: эту книгу можно отнести к психологии анализа страхов. Автор рассказывает о страхах, преследующих нас в жизни, и о том, как справляться с ними.
- «Близко к сердцу», Илсе Санд: данное произведение описывает, как некоторые идеи, образы и ситуации сильно влияют на нашу жизнь и наше поведение, а также как преодолеть страхи, которые мешают жить на полную катушку.
- «Страх близости», Илсе Санд: книга поможет разобраться, почему в отношениях с другим человеком возникают страхи и как их преодолеть.
Какая книга заменит поход к психологу
Если у вас нет возможности обратиться к психологу, то мы составили список книг, которые помогут разобраться в своих эмоциях и поступках:
- “Беспокойный ум” Эрин О'Брайэн: книга включает практики, которые помогают уменьшить уровень тревожности и стресса в жизни.
- “Укрощение амигдалы”, Кевин Хэнсон: автор описывает простые методы психологии, которые могут помочь в управлении эмоциями и чувствами.
- “Решение проблем по методикам спецслужб”, Майкл Зейгард: данная книга показывает, как быстро и эффективно решать проблемы по методам спецслужб с небольшим количеством информации.
- “Страх близости”, Илсе Санд: книга поможет разобраться, почему в отношениях с другим человеком возникают страхи и как их преодолеть.
- “Век тревожности”, Скотт Стоссел: автор рассказывает о страхах, преследующих нас в жизни, и о том, как справляться с ними.
- “Психология вредных привычек”, Ричард О'Коннор: книга позволяет понять, как работает человеческий мозг и как изменить свои вредные привычки.
- “Счастье строение: перемены в 40+”, Тимоти Шарп: в книге описываются способы, которые помогают жить взрослым людям полной жизнью.
Что начать читать из психологии
Если вы только начинаете изучать психологию, то рекомендуем обратить внимание на следующие книги:
- Сергей Рубинштейн «Основы общей психологии»: книга помогает понять базовые понятия и методы общей психологии.
- Юлия Гиппенрейтер «Введение в общую психологию»: книга описывает основы психологии и психических процессов.
- Геннадий Старшенбаум «Энциклопедия начинающего психолога»: данная книга включает в себя ответы на различные вопросы, которые возникают у начинающих психологов.
- Александр Морозов «История психологии»: книга рассказывает о развитии психологии и о наиболее значимых исследованиях и персонажах в этой науке.
- Анатолий Маклаков «Общая психология»: данная книга пригодится тем, кто хочет получить более общую картину психологии.
Какие книги нужно прочитать будущему психологу
Если вы являетесь будущим профессионалом в области психологии, то следующие книги помогут повысить свою квалификацию:
- Почему мы ошибаемся, Дэниел Канеман: автор делает вывод, что оценочный процесс, который кажется простым, на самом деле довольно сложный и часто зависит от контекста.
- Как мы меняемся, Пол Уэллес: книга рассказывает о процессе личностного развития и о том, как можно изменить свои первичные особенности и получить новые ресурсы для своей профессиональной деятельности.
- Психология, Роберт Боллард: данное произведение предлагает полный обзор всех основных психологических тем и является идеальным учебником для изучения психологии на уровне бакалавриата.
- Путь к процветанию, Мартин Селигман: книга рассказывает о концепции позитивной психологии и способах достижения счастья и благополучия в жизни.
- Вся правда о неправде, Джеська Фринд: автор рассказывает о научных исследованиях, убедительно доказывающих, что никакой «полиграф» не может определить, говорит ли человек правду.
- Не мешай себе жить, Ричард Карлсон: данная книга предлагает простые и эффективные способы, которые помогают оставаться спокойным и уверенным в сложных жизненных ситуациях.
- Подарок моря, Энн Морроу Линдберг: книга рассказывает о личностном росте и развитии и помогает понять, как защититься от стресса на работе и в жизни.
- Психология мотивации, Стивен Рей Шарп: данная книга описывает относительно новые методы работы с психологией мотивации, которые помогают быстро удалять барьеры и открыть новые перспективы в работе с клиентами.
Итак, мы рассмотрели различные книги по психологии: от начального уровня до профессиональных работ. Каждая книга предлагает собственную методологию, которая помогает улучшить жизнь человека, научиться управлять своими эмоциями и повысить свою компетенцию в психологии. Изучайте, применяйте, получайте новую качественную информацию и живите настоящей жизнью на 100%.