Как правильно подобрать размер компрессионных гольф

Компрессионные гольфы — это лечебный трикотаж, который предназначен для предотвращения и лечения проблем с венами, таких как варикозное расширение, отеки и тромбозы. Однако, чтобы эффективно использовать этот вид белья, необходимо правильно подобрать его размер. Но как это сделать?

1. Ориентируйтесь на европейские размеры
2. Не выбирайте размер больше или меньше
3. Измерьте свой размер самостоятельно
4. Подберите гольф плотно
5. Полезные советы по выбору компрессионных гольф
6. Заключение

Ориентируйтесь на европейские размеры

Некоторые производители компрессионных гольфов используют систему размеров, которая основана на соотношении роста и веса. Эти размеры могут быть полезны для ориентации, особенно если вы покупаете компрессионных гольфы онлайн. Ниже приведены европейские размеры компрессионных гольф, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящий размер:

1. S — рост 145-160 см, вес 45-50 кг;
2. M — рост 150-170 см, вес 60-50 кг;
3. ML — рост 155-175 см, вес 60-70 кг;
4. L — рост 160-180 см, вес 70-80 кг;
5. XL — рост 165-180 см, вес 80-105 кг.

Не выбирайте размер больше или меньше

Один из основных вопросов, которые возникают при выборе компрессионных гольфов — стоит ли выбирать размер больше или меньше? Однако, если вы выберете гольфы большего размера, они могут соскользнуть или упасть в течение дня, что приводит к неудобству и отсутствию поддержки для ваших мышц. В то же время маленькие гольфы могут сдавить мягкие ткани и сосуды, что негативно скажется на кровообращении.

Измерьте свой размер самостоятельно

Для того, чтобы правильно подобрать размер компрессионных гольф, необходимо измерить следующие параметры:

• Рост;
• Обхват лодыжки в самом узком месте;
• Обхват голени в самом широком месте;
• Обхват голени под коленом.

После того, как вы возьмете все необходимые замеры, сопоставьте их с данными таблицы размеров, чтобы выбрать наиболее подходящий размер гольф.

Подберите гольф плотно

Когда вы подобрали размер гольф, важно, чтобы они плотно сидели на вашей ноге. Если гольфы будут слишком большими, то они будут скатываться, образовывать складки и натирать кожу. Если же они будут малы, то они будут сдавливать мягкие ткани и сосуды. Правильный размер должен обеспечить надежную поддержку мышц и хорошее кровообращение.

Полезные советы по выбору компрессионных гольф

• Перед покупкой гольфов изучите таблицы размеров различных производителей, так как размеры могут отличаться.
• Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или противопоказания, обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации о том, какой размер гольф вам нужен.
• Если вы покупаете компрессионные гольфы для спортивных целей, то некоторые производители предлагают три различных класса поддержки, в зависимости от интенсивности физических нагрузок.

Заключение

Подбор правильного размера компрессионных гольф имеет огромное значение для получения максимальной пользы от этого лечебного трикотажа. При выборе гольфов следует измерять свои параметры и сравнивать их с таблицей размеров. Важно выбрать не слишком большой и не слишком маленький размер и обеспечить плотное прилегание гольфов к телу. Следуя нашим советам, вы сможете правильно выбрать размер компрессионных гольф и получить максимальную поддержку для ваших ног.