Можно ли заниматься с гипсом
Заниматься спортом — это хорошо и полезно, однако при травмах, особенно переломах, необходимо соблюдать определенные ограничения и следовать рекомендациям врача. Несмотря на то, что многие считают, что травмы, которые уже происходили ранее, не являются опасными, их нельзя игнорировать. Если при лечении травм необходима иммобилизация и наложение гипса, то тренировки приостанавливаются до окончания периода лечения.
- Что нельзя делать в гипсе
- Можно ли гулять с гипсом
- Как долго сохнет гипс на ноге
- Как долго можно ходить в гипсе
- Полезные советы
- Выводы
- FAQ
Что нельзя делать в гипсе
При наличии гипсовой повязки не стоит давить на нее, так как это может привести к ее деформации и возникновению трещин. Также не стоит чесать кожу под гипсом, поскольку это может вызвать микрораны эпидермиса и их инфицирование. Если гипсовая повязка ослабевает, необходимо снять ее и заменить на новую.
Можно ли гулять с гипсом
Дети, которым наложили гипс на руку после перелома, могут свободно гулять и общаться со сверстниками. Пешие прогулки помогут избежать гиподинамии, что также важно для восстановления здоровья.
Как долго сохнет гипс на ноге
Высыхание гипса занимает от двух до трех дней, только после этого он достигает полной твердости. Поэтому очень важно не подвергать повязку внешним нагрузкам и не перекрывать доступ воздуха к повязке одеждой. Гипсовую повязку нельзя мочить, так как влага может привести к ее повреждению.
Как долго можно ходить в гипсе
Длительность ношения гипсовой повязки зависит от типа и места перелома. При переломе лодыжки без смещения гипс накладывается на 20-25 дней, а при наличии смещения — до 35 дней. При переломе голени, который считается более сложным, гипс надо носить до 12 недель. При переломе стопы без смещения в гипсовой повязке придется отходить до семи недель, а при смещении — почти три месяца.
Полезные советы
- Следуйте рекомендациям врача и не занимайтесь спортом, пока не разрешит врач.
- Не давите на гипс и не чешите кожу под ним.
- Если гипсовая повязка ослабевает, необходимо снять ее и заменить на новую.
- Не мочите гипсовую повязку и не подвергайте ее внешним нагрузкам.
- При переломе лодыжки без смещения необходимо носить гипс на 20-25 дней, а при смещении — до 35 дней.
- При переломе голени гипс надо носить до 12 недель, а при переломе стопы без смещения — до семи недель, а при смещении — почти три месяца.
Выводы
При наличии травм, в том числе переломов, необходимо соблюдать определенные ограничения и следовать рекомендациям врача. Ношение гипсовой повязки — это необходимый этап в лечении многих переломов, которые требуют иммобилизации и неподвижности. Несоблюдение правил ношения гипса может привести к осложнениям и замедлить процесс восстановления.
FAQ
- Можно ли заниматься спортом, если на ноге накладывали гипс?
- Нет, необходимо соблюдать ограничения и следовать рекомендациям врача.
- Можно ли мочить гипсовую повязку?
- Нет, влага может повредить гипсовую повязку.
- Как долго надо носить гипс при переломе лодыжки?
- При лодыжке без смещения гипс надо носить на 20-25 дней, при смещении — до 35 дней.
- Можно ли гулять с гипсом на руке?
- Да, дети могут свободно гулять и общаться со сверстниками.