Как проверить настоящие витамины или нет
Когда дело касается здоровья, важно убедиться, что вы покупаете настоящие витамины, а не подделку. Неверный выбор может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому мы собрали несколько советов, как проверить подлинность витаминов перед покупкой.
- Проверка подлинности через Федеральную службу по аккредитации
- Проверка подлинности через мобильное приложение «Честный знак»
- Как понять, натуральные или синтетические витамины
- Как не купить поддельные витамины
- Какие анализы сдать, чтобы узнать, каких витаминов не хватает
- Полезные советы
- Выводы
- FAQ
Проверка подлинности через Федеральную службу по аккредитации
Один из самых простых способов узнать, являются ли ваши витамины настоящими, — это проверить их наличие в базе данных Федеральной службы по аккредитации (ФСА). Таким образом, вы можете проверить декларацию и сертификат соответствия, если он был выдан после 29 ноября 2019 года. Также убедитесь, что производитель, указанный на упаковке, соответствует производителю в перечисленных документах.
Проверка подлинности через мобильное приложение «Честный знак»
Существует мобильное приложение «Честный знак», которое поможет вам быстро проверить подлинность лекарственных средств, а также других товаров. Это бесплатное приложение позволяет сканировать штрих-коды на упаковке и получать информацию о производителе, сертификате соответствия и других деталях. С помощью этого приложения вы можете убедиться, что ваши витамины являются настоящими.
Как понять, натуральные или синтетические витамины
Если вы хотите узнать, являются ли ваши витамины натуральными или синтетическими, посмотрите на упаковку. Производители импортных витаминов имеют право указывать на упаковке, что витамин натуральный, если он содержит 10% от натуральной формы витамина. Это означает, что в таком «натуральном» витамине может быть 90% синтетически произведенных химических веществ.
Как не купить поддельные витамины
Когда вы покупаете витамины, убедитесь, что срок годности на коробке и на блистере или флаконе совпадают. Не забывайте прочитать инструкцию — она должна содержать информацию о том, как выглядят таблетки или капсулы, и сколько их должно быть в упаковке. Если написано, что таблетки должны быть плоскими с риской, они не могут быть округлыми или без риски. Инструкция также должна быть отпечатана в типографии, а не отсканированной.
Какие анализы сдать, чтобы узнать, каких витаминов не хватает
Если вы хотите узнать, какие витамины вам не хватает, вы можете сдать анализ крови. В качестве стандартного метода определения ряда витаминов используется высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ). Она позволяет определить уровень витаминов в крови и выявить дефицит.
Полезные советы
- Витамины не являются панацеей, поэтому не забывайте об основных принципах здорового образа жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых.
- Если у вас есть аллергия на какой-либо компонент, убедитесь, что ваши витамины не содержат этот компонент.
- При выборе витаминов, убедитесь, что они соответствуют вашей возрастной категории и потребностям.
- Не превышайте рекомендуемую дозу витаминов, так как это может быть опасным для здоровья.
Выводы
Проверка подлинности витаминов является важным шагом перед покупкой. Существуют различные способы проверки подлинности, включая проверку через Федеральную службу по аккредитации, мобильное приложение «Честный знак» и прочие методы. При выборе витаминов убедитесь, что они соответствуют вашим потребностям, не имеют аллергенов и не превышают рекомендуемую дозу.
FAQ
- Что делать, если я купил поддельные витамины?
Если вы обнаружили, что купили поддельные витамины, верните их в магазин и попросите вернуть деньги. Если это не помогает, обратитесь в ближайшую инспекцию Роспотребнадзора.
- Могут ли поддельные витамины быть опасными для здоровья?
Да, поддельные витамины могут быть опасными для здоровья, так как они могут содержать неправильные дозы витаминов или вовсе не содержать нужных веществ.
- Нужно ли сдавать анализы перед покупкой витаминов?
Нет, сдача анализов перед покупкой витаминов не требуется. Однако, если вы хотите узнать, какие витамины вам не хватает, вы можете сдать анализ крови.