Как называется чувство когда тебе не все равно
Деперсонализация — это состояние, когда человек ощущает отсутствие собственной личности, как будто он вышел из своего тела и наблюдает за своей жизнью со стороны. Это является симптомом многих психических расстройств, таких как депрессия, биполярное расстройство, паническое расстройство, шизофрения, шизотипическое расстройство и другие.
- Когда тебе все равно: апатия
- Когда все безразлично: абулия
- Кризализм: чувство защищенности и покоя
- Синдром деперсонализации-дереализации: когда ты не понимаешь себя
- Как бороться со своими эмоциями
- FAQ
Когда тебе все равно: апатия
Апатия — это состояние, когда человек чувствует безразличие к тому, что происходит вокруг, он не испытывает эмоций и не реагирует на события. Это не является отдельным заболеванием, а скорее является симптомом, который сопровождает многие психические и соматические заболевания.
Когда все безразлично: абулия
Абулия — это состояние, когда человек не способен совершать действия, искать и принимать решения. Это происходит не из-за потери осознанности, а из-за психологической неспособности совершать действия.
Кризализм: чувство защищенности и покоя
Кризализм — это чувство, которое появляется, когда человек чувствует защищенность и покой, как будто находится в утробе матери. Это состояние возникает, когда человек находится в уютном, сухом и теплом доме, а за окном бушует непогода или другой «апокалипсис». Термин «кризализм» появился в ХХ веке.
Синдром деперсонализации-дереализации: когда ты не понимаешь себя
Синдром деперсонализации-дереализации — это вид невротического расстройства, при котором у человека возникают периодически симптомы деперсонализации и дереализации. Деперсонализация означает потерю связи с реальностью и ощущение утраты своего «Я».
Как бороться со своими эмоциями
Когда ты сталкиваешься с психическими расстройствами или другими состояниями, которые могут вызвать неприятные эмоции, важно научиться управлять своими эмоциями и бороться с ними. Вот несколько советов, которые помогут тебе справиться с этими чувствами:
- Обратись за помощью к специалисту. Посетите психолога или психиатра, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку.
- Будьте внимательны к своим эмоциям. Не подавляйте их, а скорее попытайтесь понять, что их вызывает и как вы можете справиться с ними.
- Расслабьтесь. Приходите в себя, занимайтесь медитацией и йогой, применяйте другие методы релаксации, которые помогут вам справиться с неприятными эмоциями.
- Измените свой образ жизни. Попробуйте заняться спортом, улучшить свою диету и установить режим дня, который поможет вам справиться с эмоциональным напряжением.
- Найдите поддержку. Обратитесь к друзьям и близким, чтобы получить поддержку и понимание. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если вам трудно справиться с эмоциями.
FAQ
- Как называется состояние, когда человек не испытывает эмоций?
- Это апатия.
- Что такое деперсонализация?
- Деперсонализация — это состояние, когда человек ощущает отсутствие собственной личности, как будто он вышел из своего тела и наблюдает за своей жизнью со стороны.
- Как бороться с неприятными эмоциями?
- Важно обратиться за помощью к специалисту, быть внимательным к своим эмоциям, расслабиться, изменить свой образ жизни и найти поддержку у друзей и близких.