Какой толщины должен быть матрас
Оптимальная толщина матраса для взрослых составляет от 15 до 18 см. В случае беспружинных моделей, эта цифра может достигать от 15 до 24 см, а для пружинных матрасов, таких как Blue Sleep Hybrid 2.0, наиболее оптимальной является высота от 16 до 25 см с возможностью колебания до 1-2 см. Стоит заметить, что для пожилых людей можно выбирать матрасы помягче, высота которых не должна превышать 30 см, чтобы избежать возможных травм.
- Оптимальная высота матраса
- Связь между толщиной матраса и его свойствами
- Выбор между высоким и низким матрасом
- Идеальный матрас для комфортного сна
- Полезные советы и выводы
Оптимальная высота матраса
Для взрослых наиболее оптимальной будет модель высотой от 18 до 22 см. Чем выше высота матраса, тем лучше его ортопедические и анатомические свойства благодаря использованию дополнительных слоев наполнителей. При выборе матраса для взрослых, беспружинные модели должны быть от 23 до 34 см в высоту, а пружинные модели — от 23 до 54 см в соответствии с выбранным типом матраса.
Связь между толщиной матраса и его свойствами
Важно учитывать, что толщина матраса напрямую влияет на выраженность свойств его наполнителя. Стало быть, высота профиля матраса — одинаково важный критерий, как и его другие геометрические параметры. Однако, мягкие наполнители в более толстом слое на матрасе придадут высокий уровень комфорта, в то время как ортопедические матрасы будут обеспечивать лучшую поддержку позвоночнику.
Выбор между высоким и низким матрасом
Наиболее оптимальной высотой для беспружинных матрасов является от 16 до 20 см. Модели с меньшей высотой, чем 15 см подойдут для использования в качестве кратковременного спального места, например, как матрас на даче или для гостей. Однако, спать на таком матрасе постоянно не рекомендуется, так как качество сна может значительно ухудшиться. Тонкие матрасы высотой 5–10 см — это топперы.
Идеальный матрас для комфортного сна
Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы. Однако, выбор матраса остается индивидуальным и зависит от предпочтений и потребностей человека. Твердые матрасы рекомендуются при различных заболеваниях позвоночника и остеохондрозе. Наполнителем матрасов могут служить различные материалы, такие как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, а также различные композиты.
Полезные советы и выводы
- Оптимальная толщина матраса для взрослых составляет от 15 до 18 см, для беспружинных моделей — от 15 до 24 см, а для пружинных моделей — от 16 до 25 см.
- Для взрослых выбор высоты матраса должен составлять от 18 до 22 см, в то время как беспружинные модели должны быть от 23 до 34 см в высоту, а пружинные модели от 23 до 54 см в зависимости от выбранного типа матраса.
- Толщина матраса напрямую влияет на свойства его наполнителя, поэтому выбор высоты профиля является одинаково важным, как и остальные его геометрические параметры.
- Выбор между низкими и высокими матрасами зависит от предпочтений и потребностей человека, но оптимальной высотой беспружинных моделей является от 16 до 20 см.
- Идеальным матрасом для комфортного сна считаются среднежесткие модели, однако выбор конкретного материала для наполнения матраса зависит от предпочтений и потребностей человека.