Какой должен быть матрас для кровати
Каждый человек проводит на своей кровати большую часть времени, особенно во время сна. Из этого следует, что выбор правильного матраса является очень важным аспектом для обеспечения комфортного и полезного сна. Поэтому, при выборе матраса следует учитывать множество факторов, таких как размеры кровати, предпочтения по жесткости и тип наполнителя.
Определимся с размером
Первым делом, нужно определить размер матраса, который требуется для Вашей кровати. Для этого нужно измерить внутренние размеры кровати. Если кровать еще не куплена, размер матраца следует рассчитать исходя из Вашего роста плюс 20 см. Ширина односпального матраса должна быть минимум 80 см, двуспального — минимум 160 см.
Выбор жесткости матраса
Выбор жесткости матраса зависит от Вашего возраста, веса, а также индивидуальных предпочтений. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой. Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе.
Выбор типа наполнителя
Выбор типа наполнителя также зависит от индивидуальных предпочтений и целей. Оптимальный вариант — умеренно мягкий матрас или средней жесткости. Кокосовая койра — это наиболее популярный наполнитель для матрасов. Первое его достоинство — это натуральность, кроме того, кокосовые матрасы не гниют, не впитывают влагу, отлично пружинят и хорошо проветриваются. Латекс — мягкий, упругий и очень эластичный. Он может быть, как натуральный, так и искусственный.
Советы по уходу за матрасом
Важно помнить, что матрас нужно регулярно обновлять (рекомендуется раз в 10 лет), с целью сохранения его формы, чистоты и гигиены использования. Никогда не стоит переворачивать матрас, если он не предназначен для этого, так как это может испортить его форму и структуру. Существуют специальные чехлы для защиты матрасов от пятен, влаги и мелких насекомых, которые рекомендуется использовать.
Вывод
Принимая во внимание все факторы — размер, жесткость и тип наполнителя, выбрать идеальный матрас для своей кровати может показаться сложным процессом, но это не стоит забывать о том, сколько времени мы проводим на нашей кровати. Правильный выбор может помочь обеспечить комфортный и полезный сон.