Что почитать про эмоции
Психология эмоций — это наука, которая занимается изучением эмоций и чувств, которые возникают у человека. Она позволяет лучше понимать себя и окружающий мир, улучшить свои отношения и эмоциональную сферу. Если вы хотите расширить свои знания в области психологии эмоций, наша статья поможет вам определиться.
- 5 книг о психологии эмоций
- «Эмоции и чувства» Ильин Е. П.
- «Эмоциональный мозг» Симонов П. В.
- «О выражении эмоций у человека и животных» Дарвин Чарльз
- «Психология эмоций» Изард Кэррол
- «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» Пол Экман
- Топ-5 книг по эмоциональному интеллекту
- «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман
- «Эмоциональный интеллект» Сергей Шабанов и Алена Алешина
- «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови
- «Эмоциональный интеллект 2.0» Тревис Бредберри и Джин Гривз
- «Лифт настроения» Ларри Сенн
- Социально-эмоциональная агнозия
- Самые сильные эмоции у человека
- Что почитать для души и для ума
- «Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»»
- «Дом на краю ночи»
- «Медея и ее дети»
- «Анна Каренина»
- «Шоколад»
- «Золотая жила»
5 книг о психологии эмоций
«Эмоции и чувства» Ильин Е. П.
Первая книга, которую мы рекомендуем для изучения психологии эмоций — «Эмоции и чувства» Евгения Павловича Ильина. В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, что такое эмоции и чувства, как они возникают, как на них влияет окружающая среда, и многое другое.
«Эмоциональный мозг» Симонов П. В.
Вторая книга в нашем списке — «Эмоциональный мозг» Павла Симонова. Эта книга подробно рассказывает о том, как работает наш мозг, когда мы испытываем какое-то эмоциональное состояние, какие законы управляют нашими эмоциями и многое другое.
«О выражении эмоций у человека и животных» Дарвин Чарльз
Третья книга, которую стоит прочитать — «О выражении эмоций у человека и животных» Чарльза Дарвина. Эта книга рассказывает о том, как эмоции отражаются на мимике и языке тела, как это выглядит у разных животных, а также о том, как описываются эмоции в литературе.
«Психология эмоций» Изард Кэррол
Четвертая книга в нашем списке — «Психология эмоций» Кэррола Изарда. В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, как эмоции влияют на поведение человека, как их можно управлять и многое другое.
«Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» Пол Экман
Пятая книга — «Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь» Пола Экмана. В этой книге вы найдете подробную информацию о том, как распознавать эмоции по выражению лица и языку тела, какие ошибки можно допустить при анализе эмоций и многое другое.
Топ-5 книг по эмоциональному интеллекту
Эмоциональный интеллект — это умение управлять своими эмоциями и эмоциями окружающих, быть эмоционально компетентным, что позволяет лучше понимать себя и окружающих.
«Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман
Первая книга нашего списка — «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана. Эта книга научит вас управлять своими эмоциями и эмоциями окружающих, даст понимание того, как эмоциональный интеллект влияет на нашу жизнь и многое другое.
«Эмоциональный интеллект» Сергей Шабанов и Алена Алешина
Вторая книга — «Эмоциональный интеллект» Сергея Шабанова и Алены Алешиной. Эта книга научит вас управлять своими эмоциями, повысить эмоциональную компетентность, научится распознавать эмоции других людей и многое другое.
«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови
Третья книга в нашем списке — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Р. Кови. В этой книге вы найдете много полезной информации о том, как развивать эмоциональный интеллект, как уметь эффективно общаться, решать конфликты и многое другое.
«Эмоциональный интеллект 2.0» Тревис Бредберри и Джин Гривз
Четвертая книга в нашем списке — «Эмоциональный интеллект 2.0» Тревиса Бредберри и Джина Гривза. Эта книга научит вас распознавать и управлять своими эмоциями, улучшит вашу способность к сотрудничеству и улучшит качество ваших отношений.
«Лифт настроения» Ларри Сенн
Пятая книга — «Лифт настроения» Ларри Сенна. Эта книга научит вас управлять своими эмоциями, не попадать в эмоциональные ловушки, научится проявлять эмпатию и многое другое.
Социально-эмоциональная агнозия
Теперь перейдем к более серьезной теме — социально-эмоциональной агнозии. Это состояние, когда человек не способен воспринимать мимику, язык тела и интонацию голоса, и не может понимать чувства и эмоции других людей. Такое состояние ограничивает его способность к нормальному социальному взаимодействию. Если вы испытываете подобные проблемы, врачи рекомендуют обратиться к специалистам-неврологам и психотерапевтам.
Самые сильные эмоции у человека
Страх — самая первичная, базовая программа человека, в которой скрыта огромная сила. У всех людей имеется миндалевидное тело — амигдала, которая отвечает за зарождение чувства страха. Амигдала работает круглосуточно, поэтому страх может овладеть человеком в любое время.
Что почитать для души и для ума
Книги, которые наполнены душевными переживаниями и полезными знаниями, тоже могут быть увлекательными и занимательными.
«Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»»
Эта книга — настоящий хит, наполненный душевными переживаниями героинь, которые делятся своими историями в небольшом кафе. Она позволит окунуться в мир старшего поколения и порадовать себя теплом друзей.
«Дом на краю ночи»
Эта книга — это интригующий психологический триллер, который наполнен душевными переживаниями главных героев. Она точно увлечет вас и заставит задуматься о жизни и отношениях.
«Медея и ее дети»
Эта книга — настоящий шедевр, наполненный трагическими событиями и душевными переживаниями героинь. Она позволит вам окунуться в мир древней Греции и поразмышлять о вечных ценностях.
«Анна Каренина»
Эта книга Льва Толстого — это классика мировой литературы, которая позволит окунуться в мир 19 века и порадовать себя блестящими философскими размышлениями.
«Шоколад»
Эта книга — настоящая сказка, наполненная душевными переживаниями и магической атмосферой. Она позволит забыть свои проблемы и насладиться приятной атмосферой книги.
«Золотая жила»
Эта книга — настоящий сюж